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思考の「無限ループ」を意図的に破壊する方法

1493号2018/03/17更新

(本日のお話 1548文字/読了時間1分半)
■こんにちは。紀藤です。

昨日は2件のアポイント。

ならびに社内打ち合わせ、
今後の計画など事務作業。

夜は、お世話になっている
お客様であり友人(と私が勝手に思っている方)と会食。



最近、「外に出る」「人と会う」こと減らして、
自分自身で考える「内省」の時間を、
多くとるようにしています。

それは今、色々考えたいこと、
自分で考えたいことが多いからですが、
そのプロセスの中で思うことがありました。


今日は上記の「内省」のプロセスを経て、
思ったこと、考えたことについて、
皆様にご共有させて頂きたいと思います。


タイトルは、


【思考の「無限ループ」を、意図的に壊す方法】


それでは、どうぞ。
■「自分の人生は、自分の責任」。

しばしば言われることですし、
それが事実だと思います。


受験、留学、結婚、就職 etc

人は自分自身の転機に、
”自分一人で考え、自分がどうしていくか”を
決めていくという瞬間が、誰しも訪れます。


また、個人的な悩みのときも同様です。

人間関係、仕事、家庭、健康、

自分で今後どうするのか、
頭を悩ませ、考える瞬間は、生きていく上で、
誰もが直面する「課題」と言っても過言ではないかもしれません。


■そして、私自身、今後の人生を、
深く考える事が多いのですが、
その中で「内省」をして思ったことがありました。


それが、「内省」は確かに大事。
でも、結論がでないことがある。

そんなときは、


”一定期間、考えまくった後に、
 人に意見を求めることは効果的である”


ということでした。

これ、当たり前のようなのですが、
結構、大事だと思うのです。


■少し話は変わるのですが、
将棋やチェスにおいて、


『千日手』(せんにちて)


と呼ばれる状態があります。

これは、

”将棋やチェスにおいて駒の配置と手番が、
 全く同じ状態が1局中に何回か現れること”

であり、
「千日たっても決着がつかない状態になること」を意味します。
要は「無限ループ」に陥っている、という状態ですね。


そして、こういうとき、
将棋ではどうするかというと、

『同じ局面が4回現れると千日手で無勝負となる』

というルールがあります。

つまり、

”同じことを繰り返していても埒があかないし、
 時間の無駄だから、はじめからやり直す”

ということですね。

リセットするのです。


■そして、この話を聞いて、思うこと。

まず1つが、
色々悩み、考えるとき、しばしば、

”自らが「千日手」状態に陥ってしまう”

ことがあるのではないか、ということ。



人は、自分が持っている情報、
選択肢、思いつくアイデアなどは、
多くの場合、たかだか知れています。

思考にクセがあるからです。


だから、
1時間悩もうが、2時間悩もうが、
5時間悩もうが、1日中悩もうが、
もっと言えば1週間、悩み続けようが、

出てくる答えは大体一緒だったりする。


つまり同じところを堂々めぐりして、
”無限ループ”に陥り、”「千日手」状態”になっていたりすること、

まずこれが、結構あるのではないか、
と思うのです。


■そして、もう一つ、思うこと。

それは、「千日手」になったら、
リセットすること、やり直すことの大切さです。

「千日手」で”無限ループ”が繰り返されていると、
気づいているのに、4回で負えずに、10回、20回とやっても、
いってしまえば、”時間の無駄”、なのです。

だから、一旦リセットすることを考えたほうが、よい。



では、どうすればよいか。
その一つのアイデアは

【外部からの介入】

だと思います。


多くの場合、

”思いもよらぬ解決策”
”イノベーティブなアイデア”
”考えもしなかった発想”

は「外からもたらされる」ものです。

組織論でもよく言われますが、
「イノベーション」とは内部だけで起こることはない。

未知のアイデアが入ってきた時、
すなわち、”外部”が介入してきた時に起こるのです。


だからこそ、

「”無限ループ”に陥ってしまった悩み」
「”千日手状態”の悶々とした思考」

に気づいたら、

”信頼できる友人、上司、家族”
”自分の悩みにおける専門家”

などに意見を求め、

『「外部の介入」を意図的に生み出すこと』、

それが、


【思考の「無限ループ」を、意図的に破壊する方法】


ではないか、と思ったのです。


■考えることはよいことですが、
自分の「思考のクセ」にとらわれて、
ハツカネズミのようにカラカラと同じ車輪の上を回っていても、
目指すところには近づきません。


思考の「千日手」に陥らないよう、気をつけましょう。
ぜひ、人に意見を求め、相談しましょう。


と、最近色んな方の意見に助けられ、
気付かされて思う次第です。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。
本日も皆様にとって素晴らしい1日になりますように。
【本日の名言】
将来を思い煩うな。
現在為すべきことを為せ。

アンリ・フレデリック・アミエル”

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