500社2500名以上が読む「1日を5%元気にする」メールマガジン

感想メッセージ45

雨の日も風(風邪)の日も、入院中も帰省中も、どんな時でも絶えず書き、
送り続けるのは相当な覚悟と精神力がないと続けられない事だと思います。
しかし既に500回という事は、紀藤さんはメルマガを書くという事を、習慣化なさったんだなと率直に思っています。
私は習慣化された事=生活の一部とも捉えています。それは生きていく上で必ず必要な行為または活動と、
そうではないものに分けられると考えています。
そして人間は、生きていく上であまり必要ではない事を習慣化する事が得意ではないとも思っています。
しかしそれを頑張って習慣化する事は、自分自身の自信につながり、そこからより多くの事を学べる機会が
与えられると思っています。

私は35年空手道の世界に身を置いています。
紀藤さんの様に毎日表現(稽古)している訳ではありませんが、
やはりいつの間にか生活の一部となり、公の練習日は行きたいとか今日は行きたくないと考えるものではなく、
道場に行って練習するのが当たり前ですし、
余程の事で行けない時は、やはり調子がくるったりスッキリしなかったりします。
それは習慣化されている事が当たり前に行われない事へのストレスでもあると思います。

そういった中から習慣化する事の難しさや大切さ、習慣化する方法も自身の経験から何となく見えてきたり、
色々と感じる事があると思います。

私は「1000回目指して頑張って下さい」とは言いません。言わなくても言われなくても紀藤さんなら達成するでしょう。
そして私も毎日紀藤メルマガを読む事が習慣化され、生活の一部になっていきます。
メルマガ発行回数も気にはなると思いますが、ぜひ多くの方に伝え広めていって欲しいです。必要であれば私も拡散します。

松尾 達也様神道自然流空手術師範

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